Mẹo › Mẹo cho phụ huynh

Bao nhiêu giờ màn hình là hợp lý?

Không có con số chung cho mọi trẻ; hãy nhìn vào giấc ngủ, việc học và các hoạt động khác.

4 phút đọc

Nhiều chuyên gia nhấn mạnh rằng chất lượng quan trọng không kém số giờ: xem gì, cùng ai, và có lấn vào giờ ngủ, giờ học, giờ vận động hay không. Vì vậy thay vì tìm một con số cố định, hãy tự hỏi vài câu.

• Con có ngủ đủ và đúng giờ không?
• Con có làm xong việc học và việc nhà không?
• Con còn thời gian chơi ngoài trời, gặp bạn, đọc sách không?
• Con còn vui vẻ khi không có máy, hay cáu gắt rõ rệt?

Nếu phần lớn câu trả lời là có, thời gian màn hình hiện tại có lẽ đang ổn. Nếu không, hãy giảm dần từng chút thay vì cắt đột ngột để con dễ thích nghi.