Mẹo › Mẹo cho phụ huynh

Dấu hiệu con chơi game quá mức và cách phản ứng

Nhận biết sớm, bình tĩnh trao đổi và giảm dần thay vì cấm đột ngột.

4 phút đọc

Chơi game không xấu tự thân. Điều cần để ý là khi game bắt đầu lấn át những phần khác của cuộc sống.

  • Thức khuya để chơi, buổi sáng uể oải.
  • Bỏ bữa, bỏ học bài, bỏ hẹn bạn bè để chơi tiếp.
  • Nói dối về thời gian chơi hoặc giấu máy.
  • Cáu gắt mạnh mỗi khi bị nhắc dừng.
  1. Bình tĩnh nói về những gì bạn quan sát thấy, tránh quy chụp “con nghiện”.
  2. Cùng con đặt một giờ chơi cụ thể, có giờ bắt đầu và giờ kết thúc.
  3. Cho con báo trước: nhắc còn 10 phút để con kịp lưu và thoát trận.
  4. Khuyến khích hoạt động thay thế con thích (thể thao, vẽ, âm nhạc, đi chơi cùng gia đình).

Ứng dụng cho phép chặn từng game hoặc đặt hạn mức theo ngày. Hãy giải thích trước để con không thấy bị bất ngờ.

Lưu ý: Nếu tình trạng kéo dài và ảnh hưởng nặng đến học tập hoặc sức khỏe, hãy nhờ chuyên gia tư vấn.